Powrót do zdrowia

Dzisiaj nareszcie lekarze potwierdzili, że jestem zdrowy. Wyniki spirometrii są bardzo dobre, w osłuchowym badaniu płuc nie stwierdzono żadnych problemów, kardiolog wykonując USG i EKG nie miał zastrzeżeń do stanu mojego serca i zalecił podobną kontrolę raz w roku. Cieszę się, że mam to już za sobą. Prze kolejne 6 tygodni muszę pracować nad wzmocnieniem odporności organizmu i nie forsować się. Myślę, że jeśli zacznę przygotowania do wiosennego maratonu nieco spokojniej z pewnością nie ulegnę przetrenowaniu :)

SportsTracker

Każdy biegacz, wcześniej czy później, zakłada dziennik biegowy. Może on mieć postać zwykłego papierowego notatnika, arkusza kalkulacyjnego, bloga w serwisie dla biegaczy lub profilu na portalu Sports-tracker.com. Temu ostatniemu chcę poświęcić dziesiejszy wpis.

Od wielu lat jestem użytkownikiem tel. komórkowych firmy Nokia. Pierwszym był model 3210, po nim kolejne a od ponad dwóch lat korzystam z E52. Uważam, że ten model ma same zalety a dodatkowo świetnie się spisuje na treningach i zawodach biegowych w roli odtwarzacza MP3 i rejestratora pokonanego dystansu dzięki wbudowanemu modułowi GPS i zainstalowanej aplikacji SportsTracker.

SportTracker, podobnie jak Endomondo, jest aplikacją, która bazując na wskazaniach modułu GPS śledzi na bierząco i zapisuje trasę oraz parametry biegu takie jak czas, dystans, tempo z wartościami chwilowymi i średnimi. Po skończonym biegu w łatwy sposób można przesłać dane do profilu na portalu Sports-tracker.com. 

W czym ta SportsTracker jest lepszy od Endomondo? W zasadzie w niczym bo obie apki są równie dobrze dopracowane ale jak to zazwyczaj bywa preferuję aplikację od której zaczynałem :) 

(Nie) Pierwszy post

W zasadzie z nudów zacząłem pisać tego bloga ale muszę przyznać, że coraz bardziej mnie to wciąga. Jestem wiecznym gadułą, więc liczę na posłuch a niestety publika wokół mnie ma już dość tematów związanych z bieganiem, treningiem maratońskim i całą tą otoczką. 

Pomyślałem, że swoje przemyślenia, cele i dokonania będę opisywał tutaj. Tym samym, mam nadzieję, trafię do grupy zainteresowanych odbiorców. Materiału na wpisy z pewnością mi nie zabraknie. Zakładam również, że uda mi się przenieść systematyczność z treningu biegowego na blogowanie. 

Zatem niejako otwieram tego bloga raz jeszcze i zapraszam do czytania i komentowania :)